B型からA型へ！Y.Mさんのステップアップストーリー🎉

９年ほど入院していたので、長く休んでいたので体調面が心配でしたが、とりあえず始めてみることにしました。

最初にタイピングソフトを少しやりました。次に紙の資料をワードに書き写しました。次に資料をパワーポイントで真似て作りました。３～４ヶ月すると、ネットで町の開いているお店の情報を、エクセルに入れていきました。４ヶ月ほどやりました。次に動画の編集をするように言われました。最初はテーマを決めて自由に動画を編集しました。後から空手の稽古の動画を短くしてまとめる作業を２年ほど続けました。

正確に早く作業ができる方法が見つかると、とても楽しかったです。

利用者さんとは話すことはなかったですが、職員さんたちは、自分の話をよく聞いてくれて、助かった思いが強いです。

最初は週に２日の利用でした。それから次第に週に５日の利用に変えていきました。事業所に来る前からストレッチなどで体調を整えていましたが、余裕があれば筋肉トレーニングと、血流を上げる体操もしました。事業所に通いながらの習慣になったので、おかげで「疲れにくい身体」になっていった思いがあります。

週５日の就労にも慣れてきて、体力的には余裕が出てきてから考えました。自分の住んでいるグループホームの状況によっては、不安があったので躊躇していましたが、B型がとても楽しい状況が続いたので、思い切って挑戦してみました。

体力がついたこと。職員に限り、人と関わる事があまり苦痛でなくなったこと。仕事が早いと何度も言われたこと。年齢的にこれ以上時間をかけると挑戦できなくなってしまうこと。

ストレッチ。ビタミン・ミネラル・野菜ジュースを摂る。ウォーキングか、筋肉トレーニング。　早寝早起き。人生の質を上げる本を読む。娯楽の時間を短めにして一定にする。軽めのヨガ。

A型となると、周囲の利用者さんもしっかりしてくるので、自分もしっかり取り組みたいと思います。職業訓練や、見学会などにも行かなかったので、どうなるのか不安でしたが、B型でしっかり毎日を積み重ねた成果だと感じます。

施設内で、企業のダイレクトメール送信の業務。チラシなどのデザイン制作。施設外で、工場でのジーンズの細かい作業。

就労支援Ｂ型に３年以上通所できました。就労支援Ａ型も、３年以上続けられるよう頑張りたいです。３年ほど続けられたらその時に考えるかもですが、一般の就労に近い形で、障がい者枠雇用の仕事か、６５歳以上でも続けられるような長く続けられるお仕事につければ幸せです。とりあえず初めの３ヶ月は就労に集中するのが目標です。